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würzige Bang Bang Garnelen Burger

Würzige Bang Bang Garnelen Burger leicht gemacht

Genieße diesen würzigen Bang Bang Garnelen Burger, eine einfache und köstliche Alternative zu Fast Food.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 10 minutes
Kühlzeit 15 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 Burger
Course: Dinner
Cuisine: asiatisch
Calories: 350

Ingredients
  

Für die Patties
  • 400 g Garnelen frisch oder gefroren, gut auftauen und abtrocknen
  • 2 Zehen Knoblauch fein gehackt
  • 3 Stück Frühlingszwiebeln in feine Ringe geschnitten
  • 1 TL Zitronenschale optional
  • 1 TL Paprika
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Schwarzer Pfeffer
  • 1 Stück Ei verquirlt
  • 2 EL Allzweckmehl kann durch glutenfreies Mehl ersetzt werden
  • 100 g Panko-Brösel für die knusprige Außenschicht
Für das Braten
  • 2-3 EL Neutrales Öl z.B. Raps- oder leichtes Olivenöl
Für das Burger-Brötchen
  • 4 Stück Brioche-Brötchen oder Vollkorn-/glutenfreie Brötchen
Für die Garnierung
  • 4 Blätter Eisbergsalat
  • 4 Scheiben Gewürzgurken oder einfache eingelegte Gurken
  • 4 EL Bang Bang Sauce pikanter, cremiger Sauce

Equipment

  • Küchenmaschine
  • Pfanne
  • Backblech

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Zuerst die Garnelen gründlich abtrocknen und grob hacken. Den Knoblauch fein hacken und die Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden. Eine große Schüssel bereithalten, um die Zutaten später zu vermengen. Achte darauf, dass alle Zutaten gut vorbereitet sind, um einen reibungslosen Zubereitungsprozess zu gewährleisten.
  2. Die Hälfte der gehackten Garnelen zusammen mit dem Knoblauch in eine Küchenmaschine geben und zu einer groben Paste pürieren. Diese Mischung in eine große Schüssel geben, die restlichen Garnelen, Frühlingszwiebeln, Zitronenschale, Paprika, Salz und Pfeffer hinzufügen. Alle Zutaten vorsichtig vermengen, ohne sie zu stark zu bearbeiten.
  3. Die Garnelenmasse in vier gleich große Portionen teilen und zu Bällen formen. Jeden Ball leicht in Allzweckmehl wälzen, dann in das verquirlte Ei tauchen. Anschließend jeden Patty in Panko-Bröseln wälzen und leicht flach drücken.
  4. Die geformten Patties auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen und für 15-20 Minuten in den Kühlschrank stellen.
  5. Etwa 2-3 Esslöffel neutrales Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Sobald das Öl heiß ist, die Patties vorsichtig in die Pfanne legen und für jeweils 2-3 Minuten braten.
  6. In der gleichen Pfanne die geschnittenen Brioche-Brötchen mit etwas Butter bestreichen und die Schnittseiten bei mittlerer Hitze anrösten.
  7. Beginne mit einer halbierten Brötchenunterseite und verteile großzügig die Bang Bang Sauce darauf. Lege dann den knusprigen Garnelenpatty auf die Sauce, gefolgt von einem Blatt frischem Eisbergsalat und ein paar Gewürzgurken. Decke den Burger mit der Brötchenoberseite ab.

Nutrition

Serving: 1BurgerCalories: 350kcalCarbohydrates: 30gProtein: 25gFat: 15gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 70mgSodium: 600mgPotassium: 400mgFiber: 2gSugar: 1gVitamin A: 500IUVitamin C: 5mgCalcium: 50mgIron: 2mg

Notes

Bewahre übrig gebliebene Patties in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank für bis zu 2 Tage auf. Für die Lagerung in der Gefriertruhe die geformten Patties vor dem Braten bis zu 3 Monate einfrieren.

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