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Weiche glutenfreie Knoblauchknoten

Weiche glutenfreie Knoblauchknoten für jeden Abend

Ein Rezept für weiche glutenfreie Knoblauchknoten, perfekt für jeden Anlass.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 17 minutes
Gehen lassen 15 minutes
Total Time 52 minutes
Servings: 12 Knoten
Course: Snacks
Cuisine: Italienisch
Calories: 120

Ingredients
  

Für den Teig
  • 2 Tassen glutenfreies Allzweckmehl z.B. Cup4Cup-Mehl
  • 1 EL Zucker
  • 2 TL Schnellbackhefe frisch
  • 2 TL Psyllium-Husks-Pulver alternativ gemahlener Leinsamen
  • 1 TL Backpulver
  • 1 TL Salz jodiertes oder Meersalz
  • 1 Tasse warmes Wasser (43°C)
  • 1 großes Ei alternativ Flachs-Ei für vegan
  • 2 EL Olivenöl oder vegane Butter
Für das Topping
  • 4 EL geschmolzene Butter oder zusätzliches Olivenöl
  • 1/2 Tasse geriebener Parmesan optional
  • 1 TL Knoblauchpulver
  • 1 TL getrockneter Oregano
  • 1 TL getrocknete Petersilie
  • 1 TL koscheres Salz/Meersalz

Equipment

  • Küchenmaschine
  • Backblech
  • Backpapier
  • Antihaftspray

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. In einer Küchenmaschine glutenfreies Mehl, Zucker, Hefe, Psyllium-Husk-Pulver, Backpulver und Salz bei niedriger Geschwindigkeit kombinieren. Mixe alles etwa 1 Minute.
    Weiche glutenfreie Knoblauchknoten
  2. Füge das warme Wasser, das Ei und das Olivenöl hinzu. Mische alles für 1 Minute.
    Weiche glutenfreie Knoblauchknoten
  3. Schlage den Teig auf mittlerer Stufe für etwa 5 Minuten kräftig durch.
    Weiche glutenfreie Knoblauchknoten
  4. Bereite ein Backblech mit Backpapier und Antihaftspray vor und heize den Ofen auf 190°C vor.
    Weiche glutenfreie Knoblauchknoten
  5. Forme etwa 9 Zoll lange Stränge aus portionsweise ¼ Tasse Teig und binde sie zu Knoten.
    Weiche glutenfreie Knoblauchknoten
  6. Lass die Knoten an einem warmen Ort für etwa 15 Minuten gehen.
    Weiche glutenfreie Knoblauchknoten
  7. Schmelze die Butter und mische die Zutaten für das Topping. Bestreiche die Knoten mit der Mischung.
    Weiche glutenfreie Knoblauchknoten
  8. Backe die Knoten für 15-17 Minuten, bis sie leicht gebräunt sind.
    Weiche glutenfreie Knoblauchknoten

Nutrition

Serving: 1KnotenCalories: 120kcalCarbohydrates: 15gProtein: 3gFat: 6gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 2gCholesterol: 30mgSodium: 180mgPotassium: 70mgFiber: 1gSugar: 1gVitamin A: 250IUCalcium: 70mgIron: 1mg

Notes

Diese Knoten sind perfekt warm serviert und eignen sich hervorragend für gesellige Anlässe.

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