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Süßkartoffelbrot – Ein herbstlicher Genuss für alle!

Ein schnelles Rezept für Süßkartoffelbrot, das perfekt für Frühstück oder Snacks ist.
Prep Time 40 minutes
Cook Time 25 minutes
Ruhezeit 2 hours
Total Time 3 hours 5 minutes
Servings: 8 Scheiben
Course: Breakfast
Cuisine: Deutsch
Calories: 180

Ingredients
  

Für den Teig
  • 140 g Süßkartoffeln orange-fleischige Sorten verwenden
  • 500 g Weißmehl oder Vollkornmehl für eine gesündere Variante
  • 100 g Zucker brauner Zucker fügt einen tieferen Geschmack hinzu
  • 7 g Trockenhefe eine Sorte, die keine Aktivierung braucht, verwenden
  • 200 ml Milch Menge je nach Feuchtigkeit der Süßkartoffeln anpassen
  • 50 g Butter kann durch Kokosöl oder pflanzliche Alternativen ersetzt werden
  • 1 Prise Salz intensiviert den Geschmack
Für die Glasur (optional)
  • 1 Stück Ei oder Milch verleiht dem Brot eine goldene Farbe

Equipment

  • Dampfgarer
  • Schüssel
  • Kastenform
  • Gitterrost

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung für Süßkartoffelbrot
  1. Süßkartoffeln schälen und in Stücke schneiden, dämpfen oder kochen, bis sie weich sind, dann pürieren.
  2. In einer großen Schüssel das Weizenmehl, Salz, Zucker und Trockenhefe gut vermengen.
  3. Die lauwarme Milch und das pürierte Süßkartoffelpüree zur Mischung hinzufügen und gut umrühren.
  4. Die weiche Butter in den Teig einarbeiten, bis sie vollständig integriert ist.
  5. Den Teig etwa 15 Minuten kräftig kneten, bis er glatt und elastisch ist.
  6. Den Teig zu einer Kugel formen und in einer geölten Schüssel 1-2 Stunden gehen lassen.
  7. Den gegangenen Teig vorsichtig zusammenfalten, zu einem Rechteck formen und Laib rollen.
  8. Den Laib in 8 gleich große Stücke schneiden und in eine gefettete Kastenform legen.
  9. Die geschnittenen Teigstücke locker abdecken und für weitere 20-30 Minuten gehen lassen.
  10. Den Ofen auf 175°C vorheizen.
  11. Den Teig mit Ei oder Milch bestreichen und ca. 25 Minuten backen, bis das Brot goldbraun ist.
  12. Das Brot aus dem Ofen nehmen und auf einem Gitterrost vollständig abkühlen lassen.

Nutrition

Serving: 1ScheibeCalories: 180kcalCarbohydrates: 35gProtein: 4gFat: 5gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 1gCholesterol: 20mgSodium: 150mgPotassium: 230mgFiber: 2gSugar: 8gVitamin A: 400IUVitamin C: 5mgCalcium: 30mgIron: 1mg

Notes

Variationen wie Walnüsse oder Zimt können hinzugefügt werden, um den Geschmack zu variieren.

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