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Straßenmais Hähnchen Reis Schüssel

Straßenmais Hähnchen Reis Schüssel für Familie und Freunde

Eine köstliche Straßenmais Hähnchen Reis Schüssel, die Familie und Freunde begeistert.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 35 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Mexikanisch
Calories: 550

Ingredients
  

Für das Hähnchen
  • 500 g Hähnchenbrust ohne Haut in 2,5 cm Würfel schneiden
  • 2 EL Olivenöl zum Anbraten
  • 1 TL Chilipulver
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • 1 TL Knoblauchpulver
  • 1 TL Salz
  • 1 TL schwarzer Pfeffer
Für die Maismischung
  • 300 g Maiskörner frisch, gefroren oder aus der Dose
  • 100 g Cotija-Käse
  • 3 EL Mayonnaise
  • 3 EL Sauerrahm oder griechischer Joghurt
  • 2 EL Frischer Knoblauch (gehackt)
  • 2 EL Limettensaft
  • 2 EL Frischer Koriander
Für das Chipotle-Dressing
  • 1 EL Chipotle-Paprika in Adobo-Sauce Menge nach gewünschtem Schärfegrad anpassen
  • 3 EL Milch oder Wasser
Für die Grundlage
  • 300 g Gekochter Reis weiß oder braun

Equipment

  • Pfanne
  • Schüssel
  • Schneebesen

Method
 

Zubereitung
  1. Das Hähnchen in 2,5 cm Würfel schneiden und in einer Schüssel mit Olivenöl, Chilipulver, Kreuzkümmel, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer gut vermengen. Für etwa 10 Minuten ruhen lassen.
  2. Eine große Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen und das marinierte Hähnchen hineingeben. 5-7 Minuten braten, bis es goldbraun ist und eine Innentemperatur von 75 °C erreicht hat. Warm halten.
  3. In einer großen Schüssel die Maiskörner, Cotija-Käse, Mayonnaise, Sauerrahm oder griechischen Joghurt, gehackten Knoblauch, Limettensaft, Chili-Pulver und frischen Koriander gut vermengen.
  4. In einer separaten Schüssel Mayonnaise, Limettensaft, Chipotle-Paprika und Milch oder Wasser vermengen und gut vermischen, bis das Dressing eine glatte Textur hat.
  5. Für die Anrichtung gekochten Reis gleichmäßig auf Schalen verteilen. Anschließend das gebratene Hähnchen und die cremige Maismischung darauf geben. Mit dem Chipotle-Limetten-Dressing beträufeln.

Nutrition

Serving: 1SchüsselCalories: 550kcalCarbohydrates: 60gProtein: 35gFat: 20gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 70mgSodium: 900mgPotassium: 600mgFiber: 5gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 15mgCalcium: 150mgIron: 2mg

Notes

Diese Schüssel ist nahrhaft und leicht anpassbar. Fühle dich frei, zusätzliche Zutaten hinzuzufügen oder die Komponenten im Voraus zuzubereiten.

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