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Spaghetti alla Nerano

Spaghetti alla Nerano: Cremig und schnell zubereitet

Spaghetti alla Nerano ist ein schneller, cremiger italienischer Klassiker mit Zucchini und Käse.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Italienisch
Calories: 550

Ingredients
  

Für die Sauce
  • 1 Stück Knoblauch frisch, zerdrückt
  • 2 EL Olivenöl normales Olivenöl
  • 2 Stück Zucchini klein und frisch
  • 1 TL Salz Maldon-Salz für die Zucchini
  • 1 Prise Pfeffer
  • 400 g Spaghetti oder Bucatini
  • 100 g Parmesan gerieben, vegetarisch wenn nötig
  • 50 g Ungesalzene Butter kalt
Optionales Topping
  • 50 g Zusätzlicher Parmesan zum Servieren
  • 1 Handvoll Frische Kräuter Basilikum oder Petersilie

Equipment

  • Großer Topf
  • Pfanne
  • Küchenpapier
  • Pürierstab

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Wasser zum Kochen bringen. In einem großen Topf gesalzenes Wasser zum Sprudeln bringen.
  2. Knoblauch anbraten. In einer Pfanne Olivenöl erhitzen und Knoblauch hinzugeben.
  3. Zucchini braten. Dünn geschnittene Zucchini im aromatisierten Öl braten.
  4. Zucchini abtropfen lassen. Gebratene Zucchini auf Küchenpapier legen und leicht würzen.
  5. Sauce pürieren. Ein Drittel der Zucchini mit 60 ml Nudelkochwasser pürieren.
  6. Spaghetti kochen. Spaghetti al dente kochen und etwas Kochwasser aufbewahren.
  7. Spaghetti mit Sauce vermischen. Spaghetti abgießen und mit der pürierten Zucchini und anderen Zutaten vermengen.
  8. Servieren. Mit zusätzlichem Parmesan garnieren und sofort servieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 550kcalCarbohydrates: 75gProtein: 20gFat: 20gSaturated Fat: 9gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 7gCholesterol: 30mgSodium: 800mgPotassium: 800mgFiber: 4gSugar: 5gVitamin A: 800IUVitamin C: 25mgCalcium: 300mgIron: 2mg

Notes

Zucchini gleichmäßig schneiden für gleichmäßiges Garen. Nicht bräunen lassen, Kochwasser aufbewahren für die Sauce.

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