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Salbei Honig Kürbis Krapfen

Salbei Honig Kürbis Krapfen für den Herbstgenuss

Die Salbei Honig Kürbis Krapfen sind eine herzhafte und süße Snackoption, die perfekt zum Herbst passt.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 35 minutes
Servings: 4 Krapfen
Course: Snacks
Cuisine: Deutsch
Calories: 150

Ingredients
  

Für den Teig
  • 1 Tasse Kürbispüree aus der Dose für gleichmäßige Konsistenz
  • 1 Stück Ei als Bindemittel
  • 1 Tasse Weißmehl bei dünnem Teig etwas mehr verwenden
  • 1 Teelöffel Backpulver lässt die Krapfen aufgehen
  • 1 Esslöffel frischer Salbei oder 1 Teelöffel getrockneter Salbei
  • 2 Esslöffel Honig fügt Süße hinzu
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise schwarzer Pfeffer
  • 2 Tassen neutrales Öl zum Frittieren
Für den Joghurt-Dip
  • 1 Tasse griechischer Joghurt Basis für den Dip
  • 1 Esslöffel Zitronensaft für frischen Geschmack
  • 1 Prise Salz nach Geschmack
  • 1 Prise Pfeffer nach Geschmack

Equipment

  • Schüssel
  • Pfanne
  • Schaumkelle
  • Kuchengitter

Method
 

Zubereitung
  1. In einer Schüssel das Kürbispüree, das Ei, den Honig, den gehackten Salbei, Salz und Pfeffer gut miteinander verquirlen, bis alles gut vermischt ist.
  2. Das Mehl und das Backpulver in die Kürbismischung einarbeiten, bis ein dicker Teig entsteht.
  3. In einer großen Pfanne genügend neutrales Öl auf mittlerer Hitze erhitzen, bis kleine Bläschen an der Oberfläche erscheinen.
  4. Mit einem Esslöffel Portionen des Teigs in das heiße Öl geben und frittieren, bis sie goldbraun sind.
  5. Die Krapfen auf einem Kuchengitter abtropfen lassen.
  6. Griechischen Joghurt mit Zitronensaft, einer Prise Salz und Pfeffer vermengen.
  7. Die warmen Krapfen zusammen mit dem Joghurt-Dip servieren.

Nutrition

Serving: 1KrapfenCalories: 150kcalCarbohydrates: 20gProtein: 3gFat: 7gSaturated Fat: 1gPolyunsaturated Fat: 0.5gMonounsaturated Fat: 2gCholesterol: 50mgSodium: 150mgPotassium: 200mgFiber: 2gSugar: 5gVitamin A: 1000IUVitamin C: 3mgCalcium: 30mgIron: 1mg

Notes

Die Krapfen sind ideal als Snack oder Vorspeise und können nach Belieben variert werden.

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