Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Hühnchen vorbereiten: Wasche die Hühnchenschenkel gründlich und tupfe sie trocken. Schneide die Zwiebeln in dünne Ringe und hacke den Knoblauch.
- Hühnchen marinieren: Mische in einer großen Schüssel Knoblauch, Zwiebeln, Zitronensaft, Dijon-Senf sowie die Gewürze. Lege die Hühnchenteile in die Marinade und lasse sie für mindestens 2 Stunden im Kühlschrank.
- Hühnchen aus der Marinade nehmen: Nimm die Hühnchenteile aus der Marinade und lass das überschüssige Material abtropfen.
- Hühnchen anbraten: Erhitze Olivenöl in einer Pfanne und brate die Hühnchenteile 4-5 Minuten auf jeder Seite an, bis sie goldbraun sind.
- Zwiebeln karamellisieren: Nimm das Hühnchen aus der Pfanne und gib die Zwiebeln sowie die reservierte Marinade dazu. Lass die Zwiebeln unter Rühren karamellisieren.
- Hühnchen garen: Lege die Hühnchenteile zurück in die Pfanne, füge die Hühnerbrühe hinzu und lasse das Gericht bei mittlerer Hitze 15-20 Minuten köcheln.
- Würzen und Servieren: Überprüfe den Geschmack und passe die Gewürze an. Serviere heiß über Reis oder Blumenkohlreis.
Nutrition
Notes
Für das beste Aroma, frischen Zitronensaft verwenden und das Hühnchen mindestens 2 Stunden marinieren.
