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Panda Express Orange Chicken Panda Express Orangen-Hühnchen

Panda Express Orangen-Hühnchen ganz einfach selbst machen

Dieses Rezept für Panda Express Orangen-Hühnchen ist einfach, köstlich und perfekt für ein schnelles Abendessen.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 35 minutes
Total Time 50 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Chinesisch
Calories: 480

Ingredients
  

Panade
  • 500 g Hühnchenfilets ohne Haut und Knochen
  • 120 g Weißes Mehl oder glutenfreie Mehlmischung
  • 60 g Speisestärke
  • 2 Eier gut verquirlt
  • 1 TL Salz
  • 1 TL schwarzer Pfeffer
Sauce
  • 100 g Zucker nach Belieben anpassen
  • 150 ml Frisch gepresster Orangensaft
  • 60 ml Sojasauce oder glutenfreie Sojasauce
  • 30 ml Reisessig
  • 30 ml Sesamöl
  • 2 TL gehackter Knoblauch frisch
  • 1 TL geriebener Ingwer frisch
  • 1 TL Orangenabrieb
Letzter Schliff
  • 2 TL Maisstärke-Mischung zum Andicken der Sauce
  • 2 Frische Frühlingszwiebeln zum Garnieren

Equipment

  • Pfanne
  • Schüssel
  • Topf
  • Küchenthermometer

Method
 

Zubereitung
  1. Mische in einer Schüssel Weizenmehl, Speisestärke, Salz, Pfeffer, Knoblauchpulver und Ingwerpulver gründlich. Schlage die Eier in einer separaten Schüssel auf.
  2. Tauche die Hühnchenstücke zuerst in die Eier und wende sie dann in der Mehlmischung, sodass sie gut bedeckt sind.
  3. Erhitze das Pflanzenöl in einer Pfanne auf 175 °C. Frittiere die Hühnchenstücke für 5-6 Minuten, bis sie goldgolden und knusprig sind.
  4. Kombiniere in einem Topf Zucker, Orangensaft, Sojasauce, Reisessig, Sesamöl, Knoblauch und Ingwer. Erhitze alles, bis der Zucker aufgelöst ist und die Mischung köchelt.
  5. Füge die Maisstärke-Mischung hinzu und rühre, bis die Sauce in 2-3 Minuten eindickt. Rühre den Orangenabrieb ein.
  6. Nehme das frittierte Hühnchen und vermische es mit der Orangensauce, bis es gleichmäßig überzogen ist.
  7. Serviere das Panda Express Orangen-Hühnchen auf einer Servierplatte, garniert mit Frühlingszwiebeln.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 480kcalCarbohydrates: 40gProtein: 30gFat: 20gSaturated Fat: 4gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 120mgSodium: 800mgPotassium: 500mgFiber: 1gSugar: 12gVitamin A: 500IUVitamin C: 20mgCalcium: 60mgIron: 2mg

Notes

Bewahre Reste in einem luftdichten Behälter auf. Für gesündere Zubereitung kann das Hühnchen auch gebacken oder in einer Luftfritteuse zubereitet werden.

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