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Ofenreis

Ofenreis: Herzhafter Baked Risotto Genuss

Ofenreis ist ein herzhaftes gebackenes Risotto, das cremigen Arborio-Reis mit würziger Wurst und schmelzendem Käse kombiniert.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 35 minutes
Ruhzeit 10 minutes
Total Time 1 hour 5 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Italienisch
Calories: 550

Ingredients
  

Für den Reis
  • 250 g Arborio Reis kann durch jeden Risottoreis ersetzt werden
  • 2 Esslöffel Extra natives Olivenöl kann durch neutrales Öl ersetzt werden
Für die Fleischmischung
  • 400 g Würzige italienische Wurst für leichtere Variante kann man Putenhackfleisch verwenden
  • 300 g Rinderhackfleisch kann durch Schweine- oder Putenhack ersetzt werden
  • 2 Esslöffel Neutrales Öl jedes pflanzliche Öl ist geeignet
Für die Sauce
  • 2 Esslöffel Butter kann durch Kokosöl für milchfreie Variante ersetzt werden
  • 1 Stück Gelbe Zwiebel jede Zwiebelsorte ist geeignet
  • 2 Zehen Knoblauch kann durch Knoblauchpulver ersetzt werden
  • 2 Esslöffel Tomatenmark kann durch mehr zerdrückte Tomaten ersetzt werden
  • 400 g Zerdrückte Tomaten gewürfelte Tomaten funktionieren in der Not
  • 1 Teelöffel Zucker optional
  • 1 Teelöffel Crushed Red Pepper nach Geschmack anpassen oder weglassen
  • 1 Teelöffel Trocken-Thymian kann durch italienische Gewürzmischung oder frischen Thymian ersetzt werden
Für das Topping
  • 100 g Frisch geriebener Parmesan kann durch Pecorino oder Hefeflocken ersetzt werden
  • 200 g Geriebener Mozzarella kann durch Provolone oder milchfreie Käsealternative ersetzt werden
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer
  • einige Blätter Petersilie oder Basilikum zum Garnieren
Für den letzten Schliff
  • 1 Esslöffel Chiliöl optional

Equipment

  • Topf
  • Großer Topf
  • Auflaufform

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Reis vorkochen: Kochen Sie den Arborio-Reis in einem Topf mit gesalzenem Wasser für etwa 10 Minuten, bis er fast gar ist. Abseihen und unter kaltem Wasser abspülen. Mit 2 Esslöffeln Olivenöl und 60 g geriebenem Parmesan vermengen.
  2. Fleisch anbraten: Erhitzen Sie in einem großen Topf 2 Esslöffel neutrales Öl. Würstchen und Rinderhack hineingeben und 12-15 Minuten anbraten, bis das Fleisch gleichmäßig gebräunt ist. Überschüssiges Fett ablassen.
  3. Sauce zubereiten: Butter im gleichen Topf schmelzen, Zwiebel und Knoblauch hinzufügen und anbraten, bis die Zwiebeln transparent sind. Zerdrückte Tomaten, Tomatenmark, zerdrückten roten Pfeffer und Thymian einrühren. 30 Minuten köcheln lassen.
  4. Schichten anrichten: Ofen auf 180 °C vorheizen. Auflaufform mit Butter einfetten. Mit einer Schicht Reis, gefolgt von hälftiger Fleischesauce und der Hälfte des geriebenen Mozzarellas schichten. Vorgang wiederholen.
  5. Backen: Ofenreis 25-35 Minuten backen, bis der Reis zart und das Oberteil goldbraun ist. Käse sollte vollständig geschmolzen und leicht knusprig sein.
  6. Servieren: Ofenreis 5-10 Minuten ruhen lassen, garnieren mit Petersilie oder Basilikum und mit Chiliöl beträufeln. Genießen!

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 550kcalCarbohydrates: 70gProtein: 30gFat: 20gSaturated Fat: 7gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 60mgSodium: 800mgPotassium: 500mgFiber: 4gSugar: 5gVitamin A: 300IUVitamin C: 10mgCalcium: 250mgIron: 3mg

Notes

Achten Sie darauf, den Reis nur leicht vorzukochen und die Schichttechnik zu beachten für gleichmäßigen Geschmack.

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