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Mexikanischer Nudelsalat

Mexikanischer Nudelsalat – Frisch und cremig genießen

Genießen Sie diesen Mexikanischen Nudelsalat voller frischer Aromen und cremiger Soße – perfekt für den Sommer.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 9 minutes
Kühlzeit 1 hour
Total Time 1 hour 29 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Salads
Cuisine: Mexican
Calories: 300

Ingredients
  

Für den Salat
  • 250 g Ellbogen-Nudeln Alternativ kleine Pasta wie Muscheln, Rotini oder Farfalle.
  • 200 g Mayonnaise Griechischer Joghurt als leichtere Option.
  • 100 g Sauerrahm Griechischer Joghurt als gesündere Alternative.
  • 2 EL Limettensaft Zitronensaft kann im Notfall verwendet werden.
  • 150 g Maiskörner Frischer Mais ist ideal.
  • 1 Stück Paprika Grüne für herben Geschmack, rote/gelbe für Süße.
  • 1 TL gemahlener Kreuzkümmel
  • 1 TL Chilipulver Menge nach Geschmack anpassen.
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise schwarzer Pfeffer
Für die Garnitur
  • nach Geschmack frischer Koriander
  • nach Geschmack Jalapeño-Scheiben

Equipment

  • Großer Topf
  • Schüssel
  • Schneebesen
  • Gummispatel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Bringe einen großen Topf mit gesalzenem Wasser zum Kochen und füge die Ellbogen-Nudeln hinzu. Koche sie für 7-9 Minuten, bis sie al dente sind. Gieße die Nudeln ab und spüle sie unter kaltem Wasser.
  2. In einer großen Schüssel die Mayonnaise, Sauerrahm, Limettensaft, Kreuzkümmel, Chilipulver, Salz und Pfeffer vermengen und mit einem Schneebesen glatt schlagen.
  3. Füge die abgekühlten Nudeln zur Dressing-Mischung hinzu und hebe sie vorsichtig unter.
  4. Füge die Maiskörner, gewürfelte Paprika und andere gewünschte Zutaten hinzu und vermische alles gut.
  5. Decke die Schüssel ab und stelle sie für mindestens 1 Stunde in den Kühlschrank.
  6. Vor dem Servieren leicht umrühren und nach Wunsch mit frischem Koriander oder Jalapeño garnieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 300kcalCarbohydrates: 45gProtein: 8gFat: 12gSaturated Fat: 2gCholesterol: 15mgSodium: 350mgPotassium: 200mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 200IUVitamin C: 10mgCalcium: 40mgIron: 1mg

Notes

Variiere die Zutaten nach Geschmack und persönlichen Vorlieben.

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