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Gebratene Hähnchen-Taquitos

Leckere Gebratene Hähnchen-Taquitos für jeden Anlass

Köstliche gebratene Hähnchen-Taquitos, eine gesunde und geschmackvolle Alternative zu frittierten Snacks.
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Prep Time 15 minutes
Cook Time 30 minutes
Abkühlzeit 5 minutes
Total Time 50 minutes
Servings: 4 Stück
Course: Dinner
Cuisine: Mexikanisch
Calories: 250
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Hauptzutaten
  • 2 Stück Hähnchenbrust Rotisserie-Hähnchen kann verwendet werden.
  • 2 EL Olivenöl Fügt Feuchtigkeit hinzu.
  • 1 TL Chilipulver
  • 1 TL Knoblauchpulver
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • 1 TL Salz
  • 200 g Frischkäse Kann fettarm sein.
  • 100 g Sauerrahm Kann durch griechischen Joghurt ersetzt werden.
  • 100 g Salsa Wähle deine Lieblingssorte.
  • 2 Stück Frühlingszwiebeln Gehackt.
  • 50 g Koriander Frisch.
  • 100 g Cheddar-Käse Gerieben.
  • 100 g Pepper-Jack-Käse Gerieben.
  • 8 Stück Mehl-Tortillas Kann durch Corn-Tortillas ersetzt werden.

Equipment

  • Backofen
  • Backblech
  • Schüssel
  • Küchenmaschine

Method
 

Zubereitung
  1. Heize deinen Ofen auf 190 °C (375 °F) vor.
  2. Reibe die Hähnchenbrust mit Olivenöl und Gewürzen ein. Backe sie 20-25 Minuten.
  3. Erhöhe die Temperatur auf 218 °C (425 °F).
  4. Vermische Frischkäse, Sauerrahm, Salsa, Gewürze, und Hähnchenstücke in einer Schüssel.
  5. Fülle die Tortillas mit der Mischung, rolle sie auf und lege sie auf ein Backblech.
  6. Backe die Taquitos 15-20 Minuten, bis sie goldbraun sind.
  7. Lass sie 5 Minuten abkühlen, bevor du sie servierst.

Nutrition

Serving: 1StückCalories: 250kcalCarbohydrates: 20gProtein: 15gFat: 12gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 3gCholesterol: 60mgSodium: 700mgPotassium: 300mgFiber: 2gSugar: 1gVitamin A: 500IUVitamin C: 2mgCalcium: 150mgIron: 1mg

Notes

Ideal mit aromatischem spanischen Reis zu kombinieren.

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