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Leckere Brokkoli-Pasta-Salat Rezept

Leckere Brokkoli-Pasta-Salat Rezept ganz einfach

Genieße dieses leckere Brokkoli-Pasta-Salat Rezept, perfekt für schnelle Abendessen und potluck Anlässe.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 10 minutes
Kühlzeit 3 hours
Total Time 3 hours 20 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Salads
Cuisine: Deutsch
Calories: 320

Ingredients
  

Für die Pasta
  • 250 g Pasta (Fusilli oder Rotini) kurze Pasta für die beste Textur
Für den Salat
  • 300 g Frischer Brokkoli in kleine Röschen schneiden
  • 1 Stück Zwiebel rote oder gelbe Zwiebel, nach Geschmack
  • 100 g Bacon kann weggelassen oder durch Putenbacon ersetzt werden
Für das Dressing
  • 200 g Mayonnaise oder griechischer Joghurt für eine leichtere Variante
  • 3 EL Rotweinessig oder Apfelessig
  • 1 EL Zucker nach Geschmack weglassen oder anpassen
  • 1 Prise Salz nach Geschmack
  • 1 Prise Pfeffer nach Geschmack

Equipment

  • Großer Topf
  • Sieblöffel
  • Große Schüssel
  • Schneidebrett
  • Küchenmesser

Method
 

Zubereitung
  1. Bringe einen großen Topf mit Salzwasser zum Kochen. Füge die Pasta hinzu und koche sie gemäß den Anweisungen auf der Verpackung al dente, in der Regel etwa 8-10 Minuten. Gieße die Pasta in ein Sieb ab und lasse sie abkühlen.
  2. Wasche den frischen Brokkoli und schneide ihn in kleine Röschen. Schäle die Zwiebel und hacke sie fein. Schneide den Bacon in kleine Stücke, wenn verwendet.
  3. In einer großen Schüssel kombiniere die Mayonnaise, den Rotweinessig, den Zucker sowie eine Prise Salz und Pfeffer. Rühre alles gründlich um, bis eine cremige Konsistenz erreicht wird.
  4. Transferiere die abgekühlte Pasta in eine große Schüssel. Füge das vorbereitete Gemüse und das Dressing hinzu und vermische alles vorsichtig.
  5. Decke die Schüssel ab und stelle den Salat für mindestens 3 Stunden in den Kühlschrank, um die Aromen durchziehen zu lassen.
  6. Vor dem Servieren nochmals umrühren und optional den Bacon obendrauf streuen.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 320kcalCarbohydrates: 30gProtein: 10gFat: 20gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 15mgSodium: 500mgPotassium: 300mgFiber: 2gSugar: 3gVitamin A: 500IUVitamin C: 30mgCalcium: 50mgIron: 1mg

Notes

Dieser Salat kann bis zu 24 Stunden im Voraus zubereitet werden. Bei Raumtemperatur nicht länger als 2 Stunden stehen lassen.

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