Go Back
+ servings
Krosse Hähnchen-Caesar-Cutlets Rezept

Krosse Hähnchen-Caesar-Cutlets Rezept für Genussexplosion

Ein schnelles und einfaches Rezept für krosse Hähnchen-Caesar-Cutlets – ideal für ein leckeres Dinner.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 35 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Deutsch
Calories: 450

Ingredients
  

Für das Hähnchen
  • 500 g Hähnchenbrust, ohne Knochen und Haut Du kannst auch Truthahnbrust für eine schlankere Option verwenden.
  • 1 TL Koscheres Salz Alternativ kann auch Meersalz verwendet werden.
  • 1 TL Schwarzer Pfeffer Frisch gemahlener Pfeffer sorgt für den besten Geschmack.
  • 100 g Allzweckmehl Glutenfreies Mehl ist eine geeignete Alternative.
  • 2 Große Eier Für eine vegane Option können Leinsamen-Eier verwendet werden.
  • 2 EL Dijon-Senf Gelber Senf kann bei Bedarf verwendet werden.
  • 2 EL Worcestershire-Sauce Sojasauce kann als glutenfreie Alternative dienen.
  • 100 g Panko-Paniermehl Regelmäßiges Paniermehl kann verwendet werden, bietet jedoch weniger Knusprigkeit.
  • 50 g Fein geriebener Parmesan Nährhefe ist eine nicht-dairy-Alternative.
  • 1 TL Knoblauchpulver Frischer Knoblauch kann als Ersatz verwendet werden.
  • 1 TL Paprika Räucherpaprika verstärkt das Geschmacksprofil.
  • 50 ml Olivenöl (zum Braten) Avocadoöl kann für einen höheren Rauchpunkt verwendet werden.
Für den Salat
  • 200 g Gehackter Römersalat Jedes Blattgemüse kann als Ersatz verwendet werden.
  • 100 ml Caesar-Dressing Selbstgemachtes Dressing hebt das Gericht hervor.
  • Für die Garnitur
  • 50 g Geriebener Parmesan oder gehobelter Parmesan Probiere Pecorino für einen schärferen Geschmack.
  • 50 g Croutons Selbstgemachte Croutons können für Frische zubereitet werden.
  • 1 Zitrone (zum Servieren) Limette kann als Alternative verwendet werden.

Equipment

  • Pfanne
  • Schüssel
  • Schneidebrett
  • Messer

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Püriere die Hähnchenbrüste auf eine Dicke von etwa 0,5 cm, um eine gleichmäßige Garung zu gewährleisten. Würze sie großzügig mit Salz und schwarzem Pfeffer.
  2. Bereite drei flache Schalen vor: fülle die erste mit Allzweckmehl, die zweite mit einer Mischung aus geschlagenen Eiern, Dijon-Senf und Worcestershire-Sauce. In der dritten Schale mixe das Panko-Paniermehl, geriebenen Parmesan, Knoblauchpulver und Paprika.
  3. Nimm ein Stück Hähnchenbrust und wende es zuerst im Mehl, dann in die Eier-Mischung und schließlich in die Panko-Mischung.
  4. Erhitze in einer großen Pfanne bei mittlerer bis mittelhoher Temperatur ausreichend Olivenöl. Brate die panierten Hähnchen-Cutlets für etwa 3-4 Minuten pro Seite, bis sie goldbraun und knusprig sind.
  5. Schneide währenddessen den Römersalat in Stücke und gib ihn in eine große Schüssel. Mische ihn mit dem Caesar-Dressing und optional den Croutons, bis alles leicht benetzt ist.
  6. Richte die krossen Hähnchen-Caesar-Cutlets auf dem Salat an oder nebenan. Garniere mit gehobeltem Parmesan und serviere mit Zitronenspalten.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 30gProtein: 35gFat: 20gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 150mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 2gSugar: 2gVitamin A: 400IUVitamin C: 6mgCalcium: 200mgIron: 2mg

Notes

Achte darauf, dass das Öl heiß genug ist und wende die Cutlets nur einmal beim Braten.

Tried this recipe?

Let us know how it was!