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Salz und Pfeffer Hähnchen

Köstliches Salz und Pfeffer Hähnchen für jeden Tag

Ein einfaches Abendessen wird zum wahren Genuss mit meinem Rezept für Salz und Pfeffer Hähnchen, das eine köstliche und hausgemachte Variante des beliebten chinesischen Takeouts bietet.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 25 minutes
Total Time 55 minutes
Servings: 4 Personen
Course: Dinner
Cuisine: Chinesisch
Calories: 400

Ingredients
  

Für das Hähnchen
  • 500 g Hähnchenbrust in mundgerechte Stücke schneiden
  • 1 Stück Ei kann durch Milch oder vegane Eiwahl ersetzt werden
  • 100 g Speisestärke kann durch Kartoffelstärke oder Pfeilwurzelmehl ersetzt werden
Für die Marinade
  • 3 Zehen Knoblauch oder Knoblauchpulver
  • 2 EL Brauner Zucker oder Honig/Kokoszucker
  • 50 ml Sojasoße oder Tamari für glutenfreie Variante
  • 50 ml Reiswein oder Weißwein/Essig
  • 100 ml Wasser
  • 1 TL Backpulver nicht unbedingt erforderlich
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Pfeffer frisch gemahlen
Für das Frittieren
  • 500 ml Pflanzenöl zum Frittieren
Für das Garnieren
  • 2 Stück Frühlingszwiebeln oder Schnittlauch

Equipment

  • Wok
  • Schüssel
  • Gabel
  • Küchenpapier

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung für Salz und Pfeffer Hähnchen
  1. In einer großen Schüssel alle Marinade-Zutaten gut vermischen. Die Hähnchenstücke hinzufügen und alles gründlich durchmischen. Die Schüssel abdecken und das Hähnchen für mindestens 30 Minuten im Kühlschrank marinieren.
  2. In einer separaten Schüssel das Ei mit einer Gabel aufschlagen. Diese Eimischung wird verwendet, um das marinierte Hähnchen zu beschichten.
  3. Das Hähnchen aus der Marinade nehmen und überschüssige Flüssigkeit abtropfen lassen. Die Hähnchenstücke in die Eimischung tauchen und dann die Speisestärke darüber streuen.
  4. Einen Wok mit ausreichend Pflanzenöl erhitzen. Frittiere das Hähnchen in Chargen, bis es goldbraun und knusprig ist, etwa 4-5 Minuten pro Charge. Auf Küchenpapier abtropfen lassen.
  5. Fett abgießen und das fertige Hähnchen zurück in den Wok geben. Mit Salz, Pfeffer und gehackten Frühlingszwiebeln vermengen und gut durchmischen.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 400kcalCarbohydrates: 30gProtein: 30gFat: 20gSaturated Fat: 4gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 1gCholesterol: 100mgSodium: 900mgPotassium: 400mgFiber: 1gSugar: 5gVitamin A: 100IUVitamin C: 2mgCalcium: 20mgIron: 2mg

Notes

Dieses Rezept für Salz und Pfeffer Hähnchen wird Ihr neues Lieblingsgericht für unterwegs!

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