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Knuspriges Bang Bang Hähnchen mit würziger Soße

Knuspriges Bang Bang Hähnchen mit würziger Soße

Ein schnelles Rezept für knuspriges Bang Bang Hähnchen mit würziger Soße, perfekt für einen gemütlichen Abend mit Freunden.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Appetizers
Cuisine: Thai
Calories: 350

Ingredients
  

Für die Soße
  • 1/2 Tasse Mayonnaise oder griechischer Joghurt für eine leichtere Version
  • 1/4 Tasse Thai süße Chilisauce entweder milde oder scharfe Variante
  • 1 EL Sriracha nach persönlichem Schärfewunsch anpassen
  • 1 EL Honig oder Ahornsirup für eine vegane Option
Für das Hähnchen
  • 500 g Hähnchen-Fillet (Tenderloins) Auch Hähnchenbrust möglich
  • 1 Tasse Buttermilch oder Milch mit Zitronensaft
  • 1/2 Tasse Weizenmehl
  • 1/4 Tasse Kartoffelstärke
  • 1 Stück Ei oder Flax-Ei für vegane Version
  • 1 TL Knoblauchpulver
  • 1 TL Salz
  • 1 TL schwarzer Pfeffer
  • 1/4 TL Cayennepfeffer nach Vorliebe anpassen
  • 1 Tasse Panko-Brösel herkömmliche Brösel sind weniger knusprig
  • zum Frittieren Rapsöl oder Gemüse- bzw. Erdnussöl
  • zum Garnieren Petersilie oder grüne Zwiebeln

Equipment

  • Pfanne
  • Schüssel
  • Löffel
  • Küchenthermometer

Method
 

Zubereitung
  1. In einer kleinen Schüssel mischst du die Mayonnaise, die Thai süße Chilisauce, Sriracha und den Honig, bis eine glatte cremige Konsistenz entsteht.
  2. In einer mittleren Schüssel verquirlst du die Buttermilch, das Weizenmehl, die Kartoffelstärke, das Ei, Sriracha, Knoblauchpulver, Salz, schwarzen Pfeffer und Cayennepfeffer.
  3. Verteile die Panko-Brösel gleichmäßig auf einen flachen Teller und drücke die marinierten Hähnchenstücke in die Brösel.
  4. Erhitze in einer Pfanne das Rapsöl auf 365°F (180°C) und frittiere die Hähnchenstücke portionsweise für 2-3 Minuten pro Seite.
  5. Gib die knusprigen Hähnchenstücke in eine Schüssel und vermenge sie vorsichtig mit der vorbereiteten Bang Bang Soße.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 25gProtein: 20gFat: 15gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 100mgSodium: 800mgPotassium: 500mgFiber: 2gSugar: 6gVitamin A: 200IUVitamin C: 2mgCalcium: 50mgIron: 2mg

Notes

Achte darauf, dass alle Zutaten gut vermengt sind, um die Aromen miteinander zu verbinden.

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