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Knuspriger Luftfritteusen-Halloumi

Knuspriger Luftfritteusen-Halloumi in 10 Minuten

Knuspriger Luftfritteusen-Halloumi ist ein köstlicher gesunder Snack, der schnell zubereitet werden kann und fantastisch schmeckt.
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Prep Time 2 minutes
Cook Time 8 minutes
Total Time 10 minutes
Servings: 4 Scheiben
Course: Snacks
Cuisine: Mediterran
Calories: 120
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für die Zubereitung
  • 250 g Halloumi oder fester Tofu für eine milchfreie Option
  • 2 EL Olivenöl oder Avocadoöl als neutrale Alternative
Für die Garnitur
  • 1 Stück Zitrone zum Servieren
  • Frische Kräuter wie Petersilie oder Minze, optional

Equipment

  • Luftfritteuse

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Heize die Luftfritteuse auf 190 °C (375 °F) vor.
  2. Schneide den Halloumi in gleichmäßige Scheiben von etwa 1,5 cm Dicke.
  3. Lege die Halloumi-Scheiben in eine Schüssel und beträufle sie leicht mit Olivenöl.
  4. Lege die Halloumi-Scheiben in einer einzigen Schicht in den Korb der Luftfritteuse.
  5. Koche den Halloumi etwa 8-10 Minuten lang und wende die Scheiben nach der Hälfte der Garzeit.
  6. Nimm den Halloumi aus der Luftfritteuse, wenn er goldbraun und knusprig ist.
  7. Serviere den knusprigen Luftfritteusen-Halloumi heiß, garniert mit einem Spritzer frischer Zitrone und optional frischen Kräutern.

Nutrition

Serving: 1ScheibeCalories: 120kcalProtein: 7gFat: 9gSaturated Fat: 4gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 4gCholesterol: 30mgSodium: 320mgPotassium: 200mgVitamin A: 300IUVitamin C: 2mgCalcium: 400mgIron: 1mg

Notes

Der Halloumi schmeckt am besten frisch zubereitet und sollte sofort serviert werden.

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