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Hühnchencurry mit Kokosmilch

Hühnchencurry mit Kokosmilch für dein Zuhause

Ein köstliches Hühnchencurry mit Kokosmilch, schnell zubereitet und perfekt für dein Zuhause.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 25 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Philippinisch
Calories: 350

Ingredients
  

Für das Curry
  • 1 Esslöffel Pflanzenöl Für das Braten der Zutaten
  • 1 Mittlere Kartoffel Kann durch Süßkartoffeln ersetzt werden
  • 1 Mittlere Karotte Alternativen: Pastinaken
  • 3 Zehen Knoblauch Alternativen: Schalotten
  • 1 Kleine Zwiebel Alternativen: Frühlingszwiebeln
  • 900 g Hühnchen Schenkel und Keulen bieten mehr Geschmack
  • 2 Esslöffel Fischsauce Alternativen: Sojasauce für vegetarische Variante
  • 2 Esslöffel Currypulver Verwenden Sie gelbes Currypulver
  • 1 Esslöffel Paprikapulver Optional oder durch Rauchpaprika ersetzen
  • 0.5 Teelöffel Schwarzer Pfeffer Alternativen: Weißer Pfeffer
  • 1 Dose (400 ml) Kokosmilch Alternativen: Kokoscreme für dickere Konsistenz
  • 1 mittelgroß Grüne Paprika Alternativen: andere Paprikafarben
  • nach Geschmack Frische Chili-Paprika Alternativen: getrocknete Chiliflocken

Equipment

  • große Pfanne

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Erhitzen Sie in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze einen Esslöffel Pflanzenöl. Fügen Sie die gewürfelte Kartoffel und die Karottenstücke hinzu. Braten Sie sie unter häufigem Wenden etwa 5-7 Minuten lang, bis sie goldbraun und weich sind.
  2. Geben Sie bei niedrigerer Hitze einen weiteren Esslöffel Öl in die gleiche Pfanne. Fügen Sie die fein gehackte Zwiebel und den gehackten Knoblauch hinzu und sautieren Sie beides für etwa 2-3 Minuten, bis die Zwiebel glasig und aromatisch ist.
  3. Erhöhen Sie die Hitze wieder auf mittelhoch und geben Sie die Hühnchenstücke in die Pfanne. Searen Sie das Hühnchen für etwa 3-4 Minuten pro Seite, bis es außen goldbraun ist.
  4. Reduzieren Sie die Hitze auf mittel und fügen Sie die Fischsauce, das Currypulver, das Paprikapulver und den schwarzen Pfeffer hinzu. Rühren Sie alles gut um und lassen Sie die Mischung 2 Minuten köcheln.
  5. Gießen Sie nun die Kokosmilch in die Pfanne und rühren Sie sorgfältig um, damit sich die Gewürze gleichmäßig verteilen. Lassen Sie das Curry bei niedriger Hitze etwa 8-10 Minuten köcheln.
  6. Fügen Sie das zuvor gebratene Gemüse sowie die gewürfelte grüne Paprika und die frische Chili hinzu. Kochen Sie alles für weitere 2-3 Minuten.
  7. Überprüfen Sie die Konsistenz des Currys und passen Sie die Gewürze nach Geschmack an. Servieren Sie Ihr Hühnchencurry heiß und genießen Sie die Aromen der philippinischen Küche.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 30gProtein: 25gFat: 15gSaturated Fat: 12gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 2gCholesterol: 70mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 4gSugar: 5gVitamin A: 600IUVitamin C: 10mgCalcium: 50mgIron: 2mg

Notes

Verwenden Sie frische Zutaten und experimentieren Sie mit Gemüse für Variationen.

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