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Heirate Mich Hähnchen Pasta

Heirate Mich Hähnchen Pasta: Cremiger Pasta Genuss

Heirate Mich Hähnchen Pasta ist ein köstliches Gericht, das in nur 30 Minuten zubereitet wird.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Italienisch
Calories: 650

Ingredients
  

Für die Pasta
  • 300 g getrocknete Pasta Achte darauf, sie al dente zu kochen.
Für die Sauce
  • 2 EL Olivenöl Ideal zum Sautieren.
  • 1 Zwiebel Gewürfelt.
  • 2-3 Knoblauchzehen Fein gehackt.
  • 1 EL Butter Verstärkt die Cremigkeit.
  • 500 g Hähnchenbrustfilets In mundgerechte Stücke geschnitten.
  • 1 TL italienische Gewürzmischung Nach Geschmack anpassen.
  • 0.5 TL geräucherte Paprika
  • 0.5 TL rote Pfefferflocken Nach Geschmack.
  • 1 TL Knoblauchpulver
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
  • 240 ml schwere Sahne Für eine samtige Sauce.
  • 50 g Parmesan Frisch gerieben.
  • 100 g getrocknete Tomaten In Stücke geschnitten.
  • 10 g Basilikumblätter Zum Garnieren.

Equipment

  • Großer Topf
  • große Pfanne

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Bringe in einem großen Topf gesalzenes Wasser zum Kochen und füge die getrocknete Pasta hinzu. Koche die Pasta gemäß den Anweisungen auf der Verpackung, bis sie al dente ist, in der Regel etwa 8–10 Minuten.
  2. Erhitze in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze 2 Esslöffel Olivenöl. Füge die gewürfelte Zwiebel hinzu und brate sie für 2–3 Minuten an, bis sie weich und leicht goldbraun ist.
  3. Reduziere die Hitze ein wenig und gib 2–3 gehackte Knoblauchzehen und 1 Esslöffel Butter in die Pfanne. Brate das Ganze für etwa 30 Sekunden an.
  4. Füge die in Stücke geschnittenen Hähnchenbrustfilets hinzu und würze sie mit 1 Teelöffel italienischen Kräutern, ½ Teelöffel geräucherter Paprika und einer Prise Cayennepfeffer.
  5. Gieße die 1 Tasse schwere Sahne, das aufbewahrte Kochwasser und ½ Tasse geriebenen Parmesan in die Pfanne.
  6. Nimm die abgetropfte Pasta und gib sie direkt zur Sauce in die Pfanne. Vermische alles gut.
  7. Verteile die Heirate Mich Hähnchen Pasta auf Teller und garniere sie mit frischen Basilikumblättern.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 650kcalCarbohydrates: 70gProtein: 40gFat: 25gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 100mgSodium: 600mgPotassium: 600mgFiber: 2gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 5mgCalcium: 200mgIron: 2mg

Notes

Bereite alle Zutaten vor Beginn der Zubereitung vor, um die schnelle Kochzeit zu gewährleisten.

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