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Grinder Pasta Salat

Grinder Pasta Salat für den perfekten Sommergenuss

Genießen Sie unseren köstlichen Grinder Pasta Salat, eine perfekte Mischung aus frischen Zutaten, ideal für den Sommer.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 10 minutes
Kühlzeit 30 minutes
Total Time 1 hour 10 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Salads
Cuisine: Italienisch
Calories: 350

Ingredients
  

Für die Pasta
  • 250 g Rotini oder Farfalle glutenfreie Pasta als Alternative
Für das Gemüse
  • 100 g Geraspelter Eisbergsalat oder Spinat
  • 200 g Cherry-Tomaten oder halbe Traubentomaten
  • 50 g In Scheiben geschnittene Pepperoncini nach Schärfewunsch anpassen
  • 50 g In Scheiben geschnittene grüne Oliven oder Kalamata-Oliven
Für den Käse und die Wurst
  • 150 g Provolone oder Mozzarella Schweizer Käse als milde Alternative
  • 100 g In Scheiben geschnittene Salami und Schinken oder Pute Pute für leichtere Option
Für das Dressing
  • 150 g Mayonnaise oder griechischer Joghurt
  • 2 EL Rotweinessig
  • 4 EL Olivenöl
  • 1 TL Dijon-Senf
  • 1 TL italienische Gewürze
  • 1 TL Knoblauchpulver
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer

Equipment

  • Kochtopf
  • Schüssel
  • Schneebesen
  • Löffel

Method
 

Zubereitung
  1. Kocht die Rotini oder Farfalle gemäß den Anweisungen auf der Verpackung in leicht gesalzenem Wasser, bis sie al dente sind (ca. 8–10 Minuten). Danach abgießen und sofort unter kaltem Wasser abspülen.
  2. In einer kleinen Schüssel vermischt ihr Mayonnaise, Rotweinessig, Olivenöl, Dijon-Senf, italienische Gewürze, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer. Gut verrühren.
  3. In einer großen Schüssel kombiniert ihr die abgekühlte Pasta, gewürfelte Cherry-Tomaten, geschnittene Pepperoncini, grüne Oliven, gewürfelten Provolone-Käse, in Scheiben geschnittene Salami, Schinken oder Pute und den geraspelten Eisbergsalat.
  4. Gießt das zubereitete Dressing gleichmäßig über die Salatzutaten und vorsichtig alles durchmischen.
  5. Deckt die Schüssel mit Frischhaltefolie ab und stellt den Salat mindestens 30 Minuten in den Kühlschrank.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 40gProtein: 15gFat: 18gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 30mgSodium: 600mgPotassium: 400mgFiber: 4gSugar: 2gVitamin A: 20IUVitamin C: 15mgCalcium: 15mgIron: 10mg

Notes

Die Zubereitung kann einige Stunden im Voraus geplant werden, um die Aromen intensivierter zu genießen.

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