Ingredients
Equipment
Method
Zubereitungsschritte
- Heize den Ofen auf 175 °C (350 °F) vor.
- Schneide die Zwiebel in kleine Würfel, hacke den Spinat grob und presse den Knoblauch.
- Erhitze das Olivenöl in einer Pfanne und sautiere die Zwiebeln für 3-5 Minuten.
- Füge Knoblauch und Spinat hinzu und koche weitere 5 Minuten.
- Vermische den Joghurt, Mayo, Parmesan, Mozzarella, Salz, Pfeffer und rote Pfefferflocken in einer Schüssel.
- Füge die sautierte Mischung hinzu und koche für 1-2 Minuten weiter.
- Übertrage die Mischung in eine Backform und streue den restlichen Käse darüber.
- Backe für 15-20 Minuten bis er blubbert und der Käse geschmolzen ist.
- Grille für 2-3 Minuten für eine goldene Oberfläche.
- Serviere den Dip heiß oder kalt mit Pita-Chips oder Gemüsesticks.
Nutrition
Notes
Guten Spinat wählen und Käse frisch reiben für besten Geschmack. Ideal auch zum Vorbereiten und im Kühlschrank zu lagern.
