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Gordon Ramsay Garnelen Scampi

Gordon Ramsay Garnelen Scampi in 30 Minuten

Gordon Ramsay Garnelen Scampi ist ein einfaches und schnelles Gericht, das Aromen von Knoblauch und Zitrone vereint.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Italienisch
Calories: 400

Ingredients
  

Hauptzutaten
  • 450 g große Garnelen Mageres Eiweiß, das für Textur und Geschmack sorgt. Ersatz: Fester Fisch wie Kabeljau.
  • 225 g Linguine oder Spaghetti Basis des Gerichts. Ersatz: Glutenfreie Pasta oder Zucchini-Nudeln.
  • 60 g ungesalzene Butter Verleiht der Sauce Reichhaltigkeit und Cremigkeit. Hinweis: Gesalzene Butter kann verwendet werden.
  • 45 ml Olivenöl Steigert den Geschmack und hilft beim Sautieren der Garnelen. Ersatz: Avocadoöl.
  • 4 Stück Knoblauch, gehackt Verleiht den charakteristischen Geschmack. Menge nach Geschmack anpassen.
  • 1 TL rote Pfefferflocken Fügt Würze hinzu. Je nach Vorliebe anpassen.
  • 1 Stück Zitrone, abgerieben und entsaftet Bringt Säure und Leichtigkeit ins Gericht.
  • 120 ml Hühnerbrühe Gibt der Sauce Tiefe. Ersatz: Gemüsebrühe für eine pflanzliche Option.
  • 60 ml frische Petersilie, gehackt Sorgt für Frische und Farbe als Garnitur. Ersatz: Getrocknete Petersilie in geringeren Mengen.
  • Salz Zum Würzen nach Geschmack.
  • Pfeffer Zum Würzen nach Geschmack.

Equipment

  • Großer Topf
  • große Pfanne
  • Kochlöffel

Method
 

Zubereitungsschritte
  1. In einem großen Topf salzen Sie das Wasser und bringen es zum Kochen. Fügen Sie die Linguine oder Spaghetti hinzu und kochen Sie diese gemäß der Packungsanweisung bis sie al dente sind, was in der Regel etwa 8–10 Minuten dauert. Heben Sie eine Tasse Nudelwasser auf, bevor Sie die Nudeln abgießen.
  2. Erhitzen Sie in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze 3 Esslöffel Olivenöl und 2 Esslöffel Butter. Geben Sie die großen Garnelen hinein und würzen Sie sie großzügig mit Salz und Pfeffer. Braten Sie die Garnelen auf jeder Seite für 2–3 Minuten, bis sie rosa und durchgegart sind. Nehmen Sie die Garnelen aus der Pfanne und stellen Sie sie beiseite.
  3. Reduzieren Sie die Hitze in der Pfanne und fügen Sie die restlichen 1 Esslöffel Olivenöl und 2 Esslöffel Butter hinzu. Geben Sie den gehackten Knoblauch und die roten Pfefferflocken in die Pfanne und sautieren Sie diese 30 Sekunden lang, bis sie aromatisch sind.
  4. Gießen Sie die Hühnerbrühe sowie den Zitronensaft und die Zitronenschale in die Pfanne. Lassen Sie die Mischung für 2–3 Minuten leicht köcheln, bis sich die Aromen gut vermischt haben und die Sauce etwas eingedickt ist.
  5. Fügen Sie die gekochten Nudeln und die gebratenen Garnelen zurück in die Pfanne. Tossieren Sie alles gut mit der Sauce, um sicherzustellen, dass die Nudeln und Garnelen gleichmäßig bedeckt sind. Gießen Sie nach Bedarf das aufbewahrte Nudelwasser hinzu, um die gewünschte Konsistenz der Sauce zu erreichen.
  6. Rühren Sie die gehackte Petersilie unter und schmecken Sie die Mischung ab, um die Würze gegebenenfalls anzupassen. Servieren Sie das Gordon Ramsay Garnelen Scampi sofort, garniert mit zusätzlicher Petersilie und Zitronenscheiben.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 400kcalCarbohydrates: 50gProtein: 25gFat: 15gSaturated Fat: 8gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 150mgSodium: 600mgPotassium: 300mgFiber: 3gSugar: 1gVitamin A: 10IUVitamin C: 20mgCalcium: 40mgIron: 1mg

Notes

Achten Sie darauf, die Garnelen nicht zu lange zu braten, um ihre Zartheit zu bewahren. Verwenden Sie Nudelwasser, um die Sauce cremiger zu machen.

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