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Geschmackvoll gefülltes Hühnchen Torta Sandwich

Geschmackvoll gefülltes Hühnchen Torta Sandwich

Ein köstliches Rezept für ein geschmackvoll gefülltes Hühnchen Torta Sandwich, perfekt für ein schnelles Mittagessen.
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Prep Time 15 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Stücke
Course: Lunch
Cuisine: Internationale Küche
Calories: 120
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für den Teig
  • 2 Stück reife Bananen wirken als natürlicher Süßstoff und Binder
  • 100 g Haferflocken am besten glutenfrei
  • 30 g Kakaopulver ungesüßt für eine ausgewogene Süße

Equipment

  • Backblech
  • Rührschüssel
  • Gabel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Heize deinen Ofen auf 180°C vor und lege ein Backblech mit Backpapier aus.
  2. Nehme zwei reife Bananen und zerdrücke sie in einer großen Rührschüssel gründlich mit einer Gabel.
  3. Streue das Kakaopulver über die zerdrückten Bananen und rühre gut um.
  4. Füge nun die Haferflocken hinzu und mische alles gut durch.
  5. Verwende einen Esslöffel, um kleine Portionen des Teigs auf das Backblech zu setzen.
  6. Backe die Kekse im vorgeheizten Ofen für 12-15 Minuten.
  7. Lasse die Kekse für einige Minuten auf dem Backblech auskühlen.

Nutrition

Serving: 1KeksCalories: 120kcalCarbohydrates: 18gProtein: 2gFat: 5gSaturated Fat: 1gSodium: 1mgPotassium: 100mgFiber: 2gSugar: 4gVitamin C: 2mgCalcium: 2mgIron: 5mg

Notes

Diese Kekse sind eine gesunde und köstliche Nascherei, ideal für jeden Anlass.

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