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Gegrilltes Kalifornisches Avocado-Hühnchen

Gegrilltes Kalifornisches Avocado-Hühnchen Rezept

Ein köstliches Rezept für Gegrilltes Kalifornisches Avocado-Hühnchen, ideal für Dinner.
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Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: kalifornisch
Calories: 320
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für das Hühnchen
  • 4 Stücke Hühnchenbrust Hautlos und entbeint
  • 1 st Avocado Reif, püriert
  • 2 EL Olivenöl Zum Marinieren
  • 1 TL Limettensaft Frisch gepresst
  • 1 TL Salz Nach Geschmack
  • 1 TL Pfeffer Nach Geschmack

Equipment

  • Grill
  • Schüssel
  • Löffel
  • Backblech

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Heize den Grill auf mittlere Hitze vor.
  2. In einer Schüssel die Avocado mit Olivenöl, Limettensaft, Salz und Pfeffer vermengen.
  3. Die Hühnchenbrüste mit der Avocadomischung marinieren und für 15 Minuten ziehen lassen.
  4. Die Hühnchenbrüste auf den Grill legen und jede Seite 6-7 Minuten grillen, bis sie durchgegart sind.
  5. Vom Grill nehmen und 5 Minuten ruhen lassen, dann servieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 320kcalCarbohydrates: 3gProtein: 25gFat: 23gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 15gCholesterol: 70mgSodium: 400mgPotassium: 800mgFiber: 2gSugar: 1gVitamin A: 5IUVitamin C: 5mgCalcium: 2mgIron: 5mg

Notes

Für zusätzlichen Geschmack können frische Kräuter oder Gewürze hinzugefügt werden.

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