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Einfaches Garten-Zucchini-Brot

Einfaches Garten-Zucchini-Brot für den Sommer

Dieses einfache Garten-Zucchini-Brot ist eine köstliche und nährstoffreiche Ergänzung zu jeder Mahlzeit, ideal für den Sommer.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 1 hour
Abkühlzeit 10 minutes
Total Time 1 hour 25 minutes
Servings: 8 Scheiben
Course: Breakfast
Cuisine: Deutsch
Calories: 150

Ingredients
  

Für den Teig
  • 1 Stück Mitteldicke Zucchini wählen Sie feste, unbeschädigte Zucchini
  • 2 Tassen Mehl Allzweckmehl
  • 2 Teelöffel Backpulver
  • 1 Teelöffel Natron
  • 1 Teelöffel Salz
  • 1 Tasse Milch oder Buttermilch
  • 1 Esslöffel Essig
  • 1 Stück Ei Zimmertemperatur
  • 1/2 Tasse Butter geschmolzen, ungesalzen
  • 1 Tasse Käse (Cheddar) etwas für die Oberseite aufbewahren
  • 1 Tasse Zwiebeln können weggelassen werden
  • nach Geschmack Optionale Kräuter/Gewürze z.B. Petersilie oder Thymian
Für die Auflage
  • 1 Tasse Zusätzlicher Käse für einen geschmolzenen Belag

Equipment

  • Kastenform (9x5 Zoll)
  • Reibe
  • Große Schüssel
  • Löffel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Heizen Sie den Ofen auf 175 °C vor. Bereiten Sie eine Kastenform (9x5 Zoll) vor, indem Sie sie mit einem Antihaftspray einfetten.
  2. Reiben Sie eine mitteldicke Zucchini und wickeln Sie sie in ein Papiertuch. Drücken Sie vorsichtig, um überschüssige Feuchtigkeit zu entfernen.
  3. Vermengen Sie das Allzweckmehl, Backpulver, Natron und Salz in einer großen Schüssel.
  4. Bereiten Sie die Buttermilch vor, indem Sie Milch und Essig in einer separaten Schüssel vermengen und kurz stehen lassen.
  5. Vermischen Sie die geschmolzene Butter und das Ei in einer Schüssel und fügen Sie die Buttermilchmischung hinzu.
  6. Gießen Sie die feuchten Zutaten in die Schüssel mit den trockenen Zutaten und mischen Sie vorsichtig.
  7. Heben Sie die Zucchini, den Käse und die Zwiebeln vorsichtig unter den Teig.
  8. Gießen Sie den Teig in die vorbereitete Kastenform und backen Sie das Brot für etwa 60 Minuten.
  9. Lassen Sie das Zucchini-Brot 10 Minuten in der Form abkühlen und nehmen Sie es dann auf ein Gitterrost.

Nutrition

Serving: 1ScheibeCalories: 150kcalCarbohydrates: 22gProtein: 4gFat: 6gSaturated Fat: 4gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 1gCholesterol: 20mgSodium: 300mgPotassium: 150mgFiber: 1gSugar: 2gVitamin A: 200IUVitamin C: 5mgCalcium: 100mgIron: 1mg

Notes

Lassen Sie das Zucchini-Brot vollständig abkühlen, bevor Sie es schneiden. So bleibt die Textur perfekt.

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