Go Back
+ servings
Einfache hausgemachte Mango-Eistee

Einfache hausgemachte Mango-Eistee für heiße Tage

Einfache hausgemachte Mango-Eistee, der erfrischend und fruchtig ist – perfekt für heiße Tage!
Prep Time 15 minutes
Cook Time 20 minutes
Kühlzeit 30 minutes
Total Time 1 hour 5 minutes
Servings: 4 Tassen
Course: Drinks
Cuisine: Hausmannskost
Calories: 90

Ingredients
  

Für den Tee
  • 4 Tassen Wasser Aufgeteilt
  • 2 Beutel Schwarze Teebeutel Oder loser Tee
Für das Mangopüree
  • 1 Stück Reife Mango Oder gefrorene Mangowürfel
  • 2 EL Honig Kann je nach Geschmack variiert werden
Zum Servieren
  • Eis

Equipment

  • Topf
  • Krug
  • Feines Sieb

Method
 

Zubereitung
  1. Erhitze 2 Tassen Wasser in einem großen Kochtopf oder Wasserkocher, bis es kocht. Gib die schwarzen Teebeutel in einen großen Krug und gieße das kochende Wasser darüber. Lasse den Tee etwa 10 Minuten ziehen.
  2. In einem kleinen Topf kombinierst du die restlichen 2 Tassen Wasser mit der gewürfelten reifen Mango und bringst die Mischung zum Kochen, reduziere dann die Hitze und lasse das Ganze 10 Minuten köcheln.
  3. Gieße das Mangopüree durch ein feines Sieb in den Krug mit dem Schwarztee und drücke das Püree gut aus. Füge dann 2 Esslöffel Honig hinzu und rühre kräftig um.
  4. Lasse den Mango-Eistee bei Zimmertemperatur abkühlen und stelle ihn danach für 30 Minuten in den Kühlschrank oder serviere ihn sofort über Eiswürfel.

Nutrition

Serving: 1TasseCalories: 90kcalCarbohydrates: 21gProtein: 1gSodium: 5mgPotassium: 160mgFiber: 1gSugar: 18gVitamin A: 10IUVitamin C: 30mgCalcium: 10mg

Notes

Der Mango-Eistee kann bis zu 4 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden und macht sich auch gut in Eiswürfelformen.

Tried this recipe?

Let us know how it was!