Ingredients
Equipment
Method
Zubereitung
- Legen Sie die Eier in einen mittelgroßen Topf und decken Sie sie mit kaltem Wasser ab. Bringen Sie das Wasser zum Kochen. Nach dem Kochen 10-12 Minuten ruhen lassen.

- Halbieren Sie die Avocados, nehmen Sie das Fruchtfleisch heraus und zerdrücken Sie es mit einer Gabel.

- Fügen Sie die Zwiebel, Cherrytomaten und Koriander zu den Avocados hinzu. Beträufeln Sie mit Limettensaft und Olivenöl, dann mischen.

- Nach dem Kochen die Eier in ein Eiswasserbad geben, schälen und klein schneiden.

- Die Eier zur Avocado-Mischung hinzufügen, vorsichtig unterheben und mit Salz, Pfeffer und optionalen Pfefferflocken würzen.

- Den Salat abschmecken und sofort servieren.

Nutrition
Notes
Ideal für einen gesunden Snack oder als energiereiche Mahlzeit nach dem Training.
