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Cremige ungarische Pilzsuppe

Cremige ungarische Pilzsuppe für müde Tage

Diese cremige ungarische Pilzsuppe verbindet erdige Aromen frischer Champignons mit cremiger Textur und ist Ideal für kalte Tage.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Soups
Cuisine: Ungarisch
Calories: 300

Ingredients
  

Für die Suppe
  • 2 Esslöffel Olivenöl Ersatz: Gemüseöl
  • 400 g gemischte Pilze Frische Kombination aus Cremini, Shiitake oder Champignons
  • 1 stück gelbe Zwiebel
  • 2 Esslöffel ungesalzene Butter Ersatz: Olivenöl
  • 3 Esslöffel Allzweckmehl Ersatz: Sorghummehl
  • 1 Teelöffel milde süße Paprika Keine spanische Paprika verwenden
  • 1 Teelöffel frischer Dill, gehackt Ersatz: getrockneter Dill
  • Salz und schwarzer Pfeffer nach Geschmack
  • 150 ml trockener Weißwein Ersatz: mehr Brühe
  • 1 Liter niedrig-natrium Hühner- oder Gemüsebrühe
  • 2 Esslöffel Sojasauce Ersatz: weglassen
  • 200 ml Vollmilch Ersatz: fettarme Milch oder pflanzliche Alternativen
  • 150 g saure Sahne Ersatz: griechischer Joghurt
  • 2 Esslöffel Weißweinessig oder Sherry-Essig

Equipment

  • Großer Topf

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Erhitze in einem großen Topf bei mittlerer Hitze 2 Esslöffel Olivenöl. Achte darauf, dass das Öl heiß ist, aber nicht raucht.
  2. Füge 400 g gemischte Pilze und 1 gehackte gelbe Zwiebel hinzu. Brate sie etwa 15 Minuten lang an, bis die Zwiebeln glasig sind und die Pilze teilweise geschrumpft sind.
  3. Gib 2 Esslöffel ungesalzene Butter in den Topf und lasse sie schmelzen. Streue 3 Esslöffel Allzweckmehl sowie 1 Teelöffel süße Paprika, 1 Teelöffel frischen Dill, Salz und Pfeffer nach Geschmack hinein.
  4. Gieße 150 ml trockenen Weißwein in den Topf, um die Aromen zu intensivieren. Rühre kräftig um, bis der Wein fast vollständig verdampft ist.
  5. Gebe nach und nach 1 Liter niedrignatrium Gemüsebrühe in den Topf. Lasse die Suppe für ca. 10 Minuten köcheln.
  6. Rühre 2 Esslöffel Sojasauce und die zuvor gebratenen Pilze und Zwiebeln zurück in die Suppe.
  7. Reduziere die Hitze auf niedrig und füge 200 ml Vollmilch sowie 150 g saure Sahne hinzu. Rühre alles gut um und lasse die Suppe 5 Minuten sanft köcheln.
  8. Nimm die Suppe vom Herd und füge 2 Esslöffel Weißweinessig hinzu. Schmecke die Suppe mit Salz und Pfeffer ab.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 300kcalCarbohydrates: 30gProtein: 8gFat: 18gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 30mgSodium: 600mgPotassium: 400mgFiber: 2gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 7mgCalcium: 150mgIron: 2mg

Notes

Die Suppe kann mit frischem Dill oder Petersilie garniert werden und sollte warm serviert werden.

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