Go Back
+ servings
Cremige Lachs-Gnocchi

Cremige Lachs-Gnocchi in nur 25 Minuten

Cremige Lachs-Gnocchi sind in nur 25 Minuten zubereitet und bringen ein Stück Italien auf den Tisch.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 25 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Italienisch
Calories: 600

Ingredients
  

Für die Sauce
  • 200 ml Frische Sahne Für vegane Variante pflanzliche Sahne verwenden.
  • 2 Zehen Knoblauch Optional: für einen milden Geschmack reduzieren oder weglassen.
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
Für das Hauptgericht
  • 400 g Lachsfilet Kann durch Dosenlachs oder pflanzliches Eiweiß ersetzt werden.
  • 200 g Frischer Spinat Optional: kann durch Lamm- oder Grünkohl ersetzt werden.
  • 500 g Gnocchi Glutenfreie Varianten sind erhältlich.

Equipment

  • großem Topf
  • großer Pfanne
  • Sieb

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Bringe in einem großen Topf Wasser zum Kochen und füge eine Prise Salz hinzu. Gib die Gnocchi hinein und koche sie für 2–3 Minuten, bis sie an die Oberfläche schwimmen. Gieße sie ab und stelle sie beiseite.
  2. Erhitze in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze etwas Olivenöl. Füge den gehackten Knoblauch hinzu und brate ihn für 1–2 Minuten goldbraun.
  3. Gib die gewürfelten Lachsfilets in die Pfanne und brate sie für 3–4 Minuten, bis sie leicht goldbraun und flockig werden.
  4. Gieße die frische Sahne in die Pfanne mit dem Lachs und bringe alles bei niedriger Hitze zum Sanftköcheln. Rühre die Spinatblätter ein und koche sie für 2–3 Minuten.
  5. Füge die gekochten Gnocchi zur Lachs-Spinat-Mischung hinzu und rühre gut um. Schmecke das Gericht mit Salz und Pfeffer ab.
  6. Richte die Lachs-Gnocchi auf Tellern an und garniere sie mit frischen Kräutern.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 600kcalCarbohydrates: 40gProtein: 30gFat: 30gSaturated Fat: 15gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 75mgSodium: 400mgPotassium: 800mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 30mgCalcium: 100mgIron: 2mg

Notes

Für die beste Frische und Sicherheit die Zutaten kühl lagern. Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von 2 Tagen verzehren.

Tried this recipe?

Let us know how it was!