Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung für Bouillabaisse
- Erhitze in einem großen Topf bei mittlerer Hitze 2 Esslöffel Olivenöl. Füge die Schalen von Garnelen und Hummer hinzu und brate sie etwa 5 Minuten an.
- Lösche die Schalen mit 150 ml weißem Traubensaft ab und füge 1 Teelöffel Salz, 500 ml Muschelsaft und 500 ml Wasser hinzu. Lasse die Brühe 30 bis 45 Minuten simmern.
- In einer separaten Pfanne erhitze 2 Esslöffel Olivenöl. Füge 1 Zwiebel, 1 Lauch und 2 Schalotten hinzu und dünste diese 3 Minuten.
- Füge 1 Teelöffel Harissa, 1 Teelöffel Miso-Paste und weitere Zutaten hinzu. Lasse es weitere 3 Minuten anbraten.
- Gieße die Brühe in den Topf und füge 500 g Wegerich hinzu. Lass das Ganze 30 Minuten lang abgedeckt köcheln.
- Füge Tintenfischringe und Hummerschwänze hinzu. Lasse sie 2 Minuten ziehen.
- Brate Heilbuttstücke, Jakobsmuscheln und Garnelen in etwas Olivenöl an.
- Gebe Muscheln und frische Kräuter in die kochende Bouillabaisse. Lass sie 4-5 Minuten kochen.
- Verteile die Bouillabaisse in tiefen Tellern und garniere sie mit frischen Kräutern und Schnittlauch. Serviere sie heiß.
Nutrition
Notes
Achte darauf, nur frische Meeresfrüchte zu verwenden und die Garzeiten einzuhalten, um ein perfektes Ergebnis zu erzielen.
