Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Heizen Sie Ihren Ofen auf 175 °C vor. Während der Ofen auf die richtige Temperatur kommt, können Sie die Muffinform vorbereiten.
- Legen Sie Ihre Muffinform mit Muffinförmchen aus oder fetten Sie sie ein.
- In einer großen Schüssel vermengen Sie Haferflocken, Mehl, Backpulver und Ihre gewählten Süßstoffe.
- In einer separaten Schüssel schlagen Sie den griechischen Joghurt, die Mandelmilch und den Honig oder Ahornsirup zusammen.
- Gießen Sie die nassen Zutaten in die Schüssel mit den trockenen Zutaten und verrühren Sie alles vorsichtig.
- Falten Sie die Blaubeeren vorsichtig unter den Muffinteig.
- Verteilen Sie den Teig gleichmäßig in den Muffinförmchen.
- Schieben Sie die Muffinform in den vorgeheizten Ofen und backen Sie die Muffins 18 bis 22 Minuten lang.
- Nehmen Sie die Muffins aus dem Ofen und lassen Sie sie 5 Minuten in der Form abkühlen.
Nutrition
Notes
Diese Muffins sind öl- und raffinierten Zuckerfrei und bieten eine gesunde Alternative für ein Frühstück oder einen Snack.
