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Bedecktes Huhn und Reis

Bedecktes Huhn und Reis für Wohlfühlmomente

Ein einfaches und köstliches Bedecktes Huhn und Reis Rezept für gemütliche Abende mit der Familie.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Personen
Course: Dinner
Cuisine: Deutsch
Calories: 600

Ingredients
  

Für das Huhn
  • 500 g Hühnerbrust oder -schenkel Hauptproteinquelle
  • 2 EL Butter Zum Anbraten des Huhns
Für die Sauce
  • 200 ml Schwere Sahne Für cremige Textur
  • 300 ml Hühnerbrühe Für Geschmack und Feuchtigkeit
  • 1 EL Allzweckmehl Zum Verdicken der Sauce
  • 1 Stück Zwiebel Klein schneiden
  • 2 ZE Knoblauch Frisch gehackt
  • 1 TL Paprika Für Farbe und Geschmack
  • 1 TL Italienische Kräuter Für aromatische Note
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack schwarzer Pfeffer
Für den Reis
  • 250 g Weißer Reis Basis des Gerichts
Für das Garnieren
  • 1 Bund Frische Petersilie Für Garnierung

Equipment

  • große Pfanne
  • Kochgeschirr für Reis

Method
 

Zubereitung
  1. Huhn in mundgerechte Stücke schneiden und mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen. Pfanne erhitzen, Butter hinzufügen und Huhn 5–7 Minuten braten.
  2. In derselben Pfanne Zwiebeln anbraten, bis sie weich sind. Knoblauch hinzufügen und eine weitere Minute braten.
  3. Allzweckmehl über die Zwiebel-Knoblauch-Mischung streuen, gut umrühren. Hühnerbrühe und schwere Sahne nach und nach hinzufügen.
  4. Sauce mit italienischen Kräutern, Paprika, Salz und Pfeffer würzen und 3–5 Minuten köcheln lassen.
  5. Huhn zurück in die Pfanne geben, abdecken und 10 Minuten bei niedriger Hitze köcheln lassen.
  6. Weißer Reis gemäß Anweisungen auf der Verpackung kochen. Nach dem Garen den Reis auflockern.
  7. Reis auf Teller verteilen, Bedecktes Huhn und Sauce darauf geben und mit Petersilie garnieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 600kcalCarbohydrates: 60gProtein: 35gFat: 25gSaturated Fat: 15gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 100mgSodium: 800mgPotassium: 800mgFiber: 2gSugar: 3gVitamin A: 100IUVitamin C: 2mgCalcium: 50mgIron: 2mg

Notes

Variiere die Beilagen nach Lust und Laune, z.B. mit Knoblauchbrot oder gedämpftem Gemüse.

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