Bang Bang Hähnchenspieße schnell und einfach zubereiten

Genießen Sie köstliche Bang Bang Hähnchenspieße für ein schnelles und einfaches Abendessen, ideal für jedes Treffen oder Party.

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Prep Time 10

Cook Time 25

Marinierzeit 10

Total Time 45

Servings: 4 Spieße

Course: Dinner

Cuisine: asiatisch

Calories: 250

Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients

Für die Spieße

2 lbs Hähnchenbrust in 1-Zollwürfel geschnitten
1 Esslöffel Olivenöl Hilft, das Hähnchen zu beschichten
1 Teelöffel Paprika verleiht Farbe und einen milden Geschmack
1 Teelöffel Knoblauchpulver würzt das Gericht
1 Teelöffel Küchensalz hebt die Aromen hervor
½ Teelöffel Schwarzer Pfeffer gibt eine milde Schärfe

Für die Bang Bang Sauce

1 ¼ Tassen Mayonnaise Basis für die Sauce
⅔ Tasse Thai Sweet Chili Sauce sorgt für die süß-würzige Note
2 Teelöffel Sriracha fügt Schärfe hinzu
2 Esslöffel Honig verleiht zusätzliche Süße

Equipment

Air Fryer
Ofen
Grill

Method

Schritt-für-Schritt-Anleitung

In einer großen Schüssel die Hähnchenwürfel mit Olivenöl, Paprika, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer gründlich vermengen und 10 Minuten ruhen lassen.
Die marinierten Hähnchenstücke auf die Holzspieße stecken, dabei 4-5 Würfel pro Spieß verwenden.
In einer kleinen Schüssel die Mayonnaise, die Thai Sweet Chili Sauce, Sriracha und den Honig gut vermengen.
Die Bang Bang Hähnchenspieße garen: Air Fryer auf 200°C für 11-12 Minuten, Ofen auf 200°C für 20-25 Minuten oder Grill 8-10 Minuten pro Seite.
Die Spieße mit der reservierten Sauce bestreichen und sofort warm servieren.

Nutrition

Serving: 1SpießCalories: 250kcalCarbohydrates: 10gProtein: 20gFat: 15gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 70mgSodium: 600mgPotassium: 300mgFiber: 1gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 3mgCalcium: 20mgIron: 1mg

Notes

Für die besten Ergebnisse Hähnchen mindestens 10 Minuten marinieren und Holzspieße 30 Minuten einweichen.

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