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Bang Bang gebratener Reis mit Rindfleisch

Bang Bang Gebratener Reis mit Rindfleisch erleben

Erlebe den unwiderstehlichen Bang Bang Gebratenen Reis mit Rindfleisch, perfekt für kreative Resteverwertung und schnelle Mahlzeiten.
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Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: asiatisch
Calories: 600
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für das Fleisch
  • 500 g Rindfleisch vermeide Hackfleisch für saftigeres Ergebnis
Für den Reis
  • 500 g Reis gekühlt, einen Tag alt
Für das Gemüse
  • 200 g Gemüse z.B. Paprika und Erbsen
Für die Bang Bang Sauce
  • 100 ml Bang Bang Sauce anpassen mit Knoblauchpulver oder Chili
Für das Braten
  • 2 EL Öl Gemüse- oder Sesamöl verwenden

Equipment

  • große Pfanne oder Wok

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitungen
  1. Zutaten vorbereiten: Rindfleisch und Gemüse klein schneiden, gekühlten Reis bereitstellen.
  2. Rindfleisch braten: Öl erhitzen, Rindfleisch 4-5 Minuten anbraten, bis es gebräunt ist.
  3. Gemüse anbraten: Gegebenenfalls mehr Öl hinzufügen, Gemüse 3-4 Minuten anbraten.
  4. Reis hinzufügen: Gekühlten Reis mit Gemüse vermischen, Rindfleisch zurückgeben.
  5. Sauce hinzufügen: Bang Bang Sauce über die Mischung gießen und gut vermengen.
  6. Durchwärmen: Alle Zutaten 3-4 Minuten bei mittlerer Hitze gut durchwärmen.
  7. Servieren: Heiß servieren, nach Belieben mit Kräutern oder Frühlingszwiebeln garnieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 600kcalCarbohydrates: 75gProtein: 40gFat: 20gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 7gCholesterol: 70mgSodium: 800mgPotassium: 800mgFiber: 4gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 30mgCalcium: 50mgIron: 3mg

Notes

Resteverwertung ist ein Highlight dieses Rezepts. Experimentiere mit verschiedenen Gemüsesorten für neue Geschmackserlebnisse.

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