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Bananen-Foster-Umdrehen-Kuchen

Bananen-Foster-Umdrehen-Kuchen für Naschkatzen

Dieser Bananen-Foster-Umdrehen-Kuchen vereint karamellisierte Bananen und eine zarte Karamellkruste – ein himmlischer Genuss für jede Gelegenheit.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 40 minutes
Abkühlzeit 10 minutes
Total Time 1 hour 10 minutes
Servings: 8 Stücke
Course: Desserts
Cuisine: Amerikanisch
Calories: 320

Ingredients
  

Für das Karamell
  • 100 g Butter sorgt für eine reichhaltige Karamellbasis und zaubert eine perfekte Textur.
  • 150 g Brauner Zucker kreiert die süße Karamellkruste; kann auch durch Kokoszucker ersetzt werden.
Für den Kuchen
  • 3 Stück Bananen verwende reife Bananen für den besten Geschmack.
  • 200 g Mehl gibt dem Kuchen Struktur; ein glutenfreies Mehl funktioniert ebenfalls gut.
  • 150 ml Milch fügt Feuchtigkeit hinzu; Mandelmilch oder Hafermilch sind großartige Alternativen.
  • 2 Stück Eier binden die Zutaten; für eine vegane Version kannst du Leinsamen-Eier verwenden.
  • 1 TL Backpulver lässt den Kuchen aufgehen und sorgt für eine lockere Konsistenz.
  • Zimt optional; bringt zusätzliche Wärme ins Rezept.

Equipment

  • Backform
  • Topf
  • Schüssel
  • Messer

Method
 

Zubereitung
  1. Erhitze in einem kleinen Topf bei mittlerer Hitze die Butter, bis sie geschmolzen und blubbernd ist. Rühre den braunen Zucker ein und koche die Mischung für etwa 3-4 Minuten, bis sie dickflüssig und glänzend ist. Die Karamellmasse sollte die Konsistenz eines dickflüssigen Sirups erreichen. Gieße das Karamell gleichmäßig in die vorbereitete Kuchenform.
  2. Schneide die reifen Bananen in halbmondförmige Scheiben und lege sie dekorativ auf das Karamell in der Form. Beginne mit den Rändern und arbeite dich zur Mitte vor.
  3. In einer großen Schüssel vermische das Mehl, Backpulver und optional den Zimt. In einer separaten Schüssel schlage die Eier und füge die Milch und geschmolzene Butter hinzu. Rühre die feuchten Zutaten gut durch, bevor du die trockenen Zutaten vorsichtig hinzufügst.
  4. Gieße den vorbereiteten Teig gleichmäßig über die Banane-Karamell-Schicht in der Form. Achte darauf, dass der Teig gut verteilt ist.
  5. Heize den Ofen auf 175°C vor. Stelle die Kuchenform in den Ofen und backe den Bananen-Foster-Umdrehen-Kuchen etwa 40 Minuten lang.
  6. Lass den Kuchen nach dem Backen für etwa 10 Minuten in der Form abkühlen. Drehe dann vorsichtig den Kuchen auf einen großen Teller um, sodass die karamellisierten Bananen oben liegen.

Nutrition

Serving: 1StückCalories: 320kcalCarbohydrates: 50gProtein: 4gFat: 14gSaturated Fat: 8gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 90mgSodium: 120mgPotassium: 250mgFiber: 2gSugar: 25gVitamin A: 500IUVitamin C: 5mgCalcium: 50mgIron: 1mg

Notes

Dient hervorragend warm mit einer Kugel Vanilleeis oder einem Klecks Schlagsahne.

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